2016年07月15日

暑中お見舞い申し上げます■「にこにこ体操」のおすすめ(^^)


暑中お見舞い申し上げます。


梅雨明け目前、今日の関東は雨模様で涼しい1日となっていますが、

皆様、お変わりなく、お過ごしでしょうか。

気候の変動の大きい不安定な日が続いておりますので、皆様、ぜひ

お体にはご自愛ください。


時に、にこまるツアーでは毎朝朝礼を行なっているのですが、今朝は

「にこにこ体操」なるものを行ないました(^^)


にこにこ体操は、いたって簡単!

声を出しながら、「に」で口角を上げて笑顔をつくり(^-^)、

「こ」の時は唇をすぼめ前に出すような感じで(^o^)

「に・こ・に・こ…」と10回くらい繰り返す…これだけです(^^)


笑顔を作ることで、がん細胞をやっつけるNK細胞が活性化したり、

幸せや安らぎ感を与える脳内物質「セロトニン」が増えたりするそうです。


顔文字であらわすとこんな感じ…

に(^-^)・こ(^o^)・に(^-^)・こ(^o^)・・・

これで体も心も、元気になります。ぜひ、お試しください(^^)


にこまるツアーも、この夏から秋に向けて、皆様の笑顔をめざし、

笑顔で取り組んでまいります(^O^)


■各地の一押し情報■

【インド】夏季限定!北部インド周遊・避暑地の旅 11日間

http://www.nikomaru.jp/india/plan/shimla


【台湾】ラストチャンス!10月連休台湾(7/29までに申込が必要です)

http://www.nikomaru.jp/taiwan/ordermade/discount


【韓国】世界遺産にも登録!日本と関わりが深い百済・歴史の旅

http://www.nikomaru.jp/korea/krtour/krtour_baekje


【イスラエル】20172月聖書の背景を知るイスラエル聖地旅行

http://www.nikomaru.jp/acts/tour2017.shtml



その他、ご旅行の計画がございましたら、ぜひ、ご相談ください(^^)

日本国内も手配可能ですので、お問い合わせください。


今年の夏は猛暑も予想されますが、にこにこ体操で暑さも乗り越え、

ぜひ、ご旅行にもお出かけください(^^)


今後とも、よろしくお願いいたします。





posted by にこまる at 15:13| デリー 🌁| お知らせ | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。